避暑康养，湖南推出20个“名县、名山、名宿”

华声在线(zàixiàn)6月18日讯（全媒体记者 刘思佳 贺瑜 王梓槐）避暑(bìshǔ)康养，相约湖南。6月17日至18日，2025年湖南省乡村文化(wénhuà)旅游节主会场暨桂东县第四届避暑康养季在郴州桂东县举行。现场，湖南省乡村文化旅游促进会发起成立湖南省避暑康养旅居联盟，整合14个市州避暑康养相关资源，推出了名县、名山、名宿各20个，诚邀(chéngyāo)广大游客共同解锁避暑康养密码，共赴一场清凉(qīngliáng)之约(zhīyuē)。 名宿：大围山镇(zhèn)民宿聚集区 特色介绍(jièshào)：大围山最高海拔高度1608米，夏(xià)季均温22-25℃，可以“春赏花、夏漂流、秋品果、冬滑雪”。 代表景点/资源：大围山(dàwéishān)国家森林公园、周洛大峡谷、七星(qīxīng)岭、大围山龙须峡谷漂流。 （游客在浏阳市大围山峡谷漂流、戏水，享受清凉。李健(lǐjiàn) 摄） 名宿(míngsù)：南岳古镇民宿聚集区 特色介绍：衡山(héngshān)主峰祝融峰海拔(hǎibá)1289.8米，夏季均温23-26℃，佛教道教圣地，森林覆盖率超80%。 代表(dàibiǎo)景点/资源：南岳(nányuè)衡山（祝融峰、藏经殿）、南岳大庙、水帘洞、方广寺（清凉竹林秘境）。 （游客在衡阳市南岳(nányuè)衡山风景区(fēngjǐngqū)看日出，吹山风，乐享清凉。曹正平 摄） 名宿：神农(shénnóng)谷村民宿聚集区 特色介绍：酃峰海拔高度2115.2米，神农文化(wénhuà)发源地，高山避暑胜地，年均气温12-17℃，负氧离子含量极高(jígāo)。 代表景点/资源：神农谷国家森林公园、炎帝陵(yándìlíng)、梨树(líshù)洲景区、十都畲族漂流。 （游客在神农谷国家森林公园珠帘瀑布下(xià)避暑游玩。赵劲 摄） 名宿：荷塘(hétáng)民宿聚集区 特色(tèsè)介绍：昭山海拔185米(mǐ)，风景秀丽，夏季均温24-26℃，湘江沿岸避暑胜地，文化底蕴深厚。 代表景点/资源：昭山风景区、昭山古寺、昭山城市海景(hǎijǐng)水上乐园。 （蓝天白云(lántiānbáiyún)下的昭山风景区与远处层次分明的山峦构成一幅绿意盎然的山水画卷。辜鹏博 摄(shè)） 名宿：虎形山瑶族乡(yáozúxiāng)白水洞村民宿聚集区 特色介绍：虎形山平均海拔(píngjūnhǎibá)1320米，夏季均温24℃，雪峰山腹地，虎形山花瑶(yáo)文化区，梯田云海与古树村落交织。 代表景点(jǐngdiǎn)/资源：虎形山大峡谷、崇木凼古(gǔ)树林、旺溪瀑布、花瑶古寨、龙瑶幽谷景区。 （隆回县虎形山瑶族乡崇木凼村，花瑶同胞在(zài)“讨僚皈”活动上进行民俗表演。曾勇(céngyǒng) 摄） 名县：城步苗族自治县(chéngbùmiáozúzìzhìxiàn) 名宿：南山里(lǐ)民宿聚集区 特色(tèsè)介绍：南山平均海拔1760米，夏季(xiàjì)均温11℃，雪峰山脉南段，苗族文化核心区，高山草甸与峡谷溪流交织，非遗吊龙舞、红军长征遗迹(yíjì)与梯田云海并存。 代表景点/资源：南山国家公园(gōngyuán)、白云湖、两江峡谷、下团苗寨、桃林寨、巫江夜游、南山滑雪场(huáxuěchǎng)、蒙古包营地、高山红哨、紫阳(zǐyáng)峰、大丫口、老山界、玉龙洞(dòng)、银杉公园、卡田梯田、十里平坦、金紫山、六月六山歌节、《巫水河边月正圆》。 （城步苗族自治县南山牧场，游客在紫阳(zǐyáng)峰游玩。辜鹏博 摄） 名宿(míngsù)：自在安定民宿聚集区 特色介绍：天岳幕(tiānyuèmù)阜山主峰海拔1596米，夏季均温(jūnwēn)22-25℃，森林覆盖率90%。 代表(dàibiǎo)景点/资源：天岳幕阜山景区、纯溪小镇、平江起义纪念馆(jìniànguǎn)、沱龙峡漂流。 （天岳幕阜山景区(jǐngqū)美不胜收。徐典波 摄） 名宿：壶瓶山镇泥沙(níshā)社区民宿聚集区 特色介绍：壶瓶山主峰海拔2099米，原始生态保存(bǎocún)完好，夏季(xiàjì)避暑胜地。 代表景点/资源：壶瓶山(píngshān)国家自然保护区(zìránbǎohùqū)、夹山寺、长梯隘景区、壶瓶山温泉。 （壶瓶山国家级自然保护区境内群峰起伏，层峦叠嶂。童迪(tóngdí) 摄） 名宿：四(sì)都坪乡牧笛溪村民宿聚集区 特色介绍：崇山(chóngshān)海拔高度1164.7米，夏季均温23℃，森林覆盖率超(chāo)90%。崇山公路长约20公里，串起红叶(hóngyè)、书册崖等景观，山顶村落如桃源，可避暑、探幽、品农家美食。 代表(dàibiǎo)景点/资源：崇山书院遗址、崇山古驿道、天门溪峡谷、崇山云海日出、高山草甸群落、古兵营遗址、德夯(déhāng)峡谷漂流。 （崇山。张家界文旅广体(wénlǚguǎngtǐ)局供图） 名山(míngshān)：武陵源核心景区山峰 名宿：协合乡龙尾巴(wěibā)村民宿聚集区 特色介绍：武陵源核心景区山峰最高海拔(hǎibá)1262.5米，夏季均温24℃，森林(sēnlín)覆盖率92%，30公里游步道串联(chuànlián)御笔峰、仙女献花等峰林奇观，山顶土家族吊脚楼错落有致，可观云海、赏峰丛、品土家腊肉(làròu)宴。 代表景点/资源：袁家界、天子山、黄石寨、金鞭溪、黄龙洞、十里画廊、百龙天梯、天下第一桥、杨家界、宝峰湖、索溪峪(suǒxīyù)、张家界国家森林公园、张家界激流回旋(huíxuán)漂流(piāoliú)、乌龙寨、天波府、空中田园。 （张家界(zhāngjiājiè)国家森林公园天子山、百龙天梯、十里画廊一带同时迎来壮丽的云海景观，如梦似(rúmèngshì)幻。张洪涛 摄） 名宿：茶马古道(gǔdào)民宿聚集区 特色介绍：云台山最高海拔998.17米，为雪峰山(xuěfēngshān)北麓茶旅胜地，夏季均温22-25℃，云海日出(rìchū)与万亩茶园交织，黑茶文化深厚，配套(pèitào)星空民宿、玻璃栈道等现代康养设施。 代表景点/资源(zīyuán)：云台山风景区（真武寺、玻璃栈道、云端茶园）、龙泉洞（溶洞奇观）、英雄公园(gōngyuán)（红色文化）、云上茶业生态观光园、玻璃天河漂流(piāoliú)、御水·天赐温泉。 （安化县云台山，日出霞光映照在(zài)山峦之巅(zhīdiān)，云海在群山中流动，变幻多姿，如诗如画。郭立亮 摄） 名宿：桃花江竹海(zhúhǎi)民宿聚集区 特色介绍：桃花江竹海(zhúhǎi)位于(wèiyú)洞庭湖南岸，丘岗绵延、翠浪(cuìlàng)万顷，呈现出竹生态奇观。七万亩楠竹覆被率达90%，夏季均温25-35℃。竹文化底蕴深厚，吟竹亭传郑板桥题诗，屈子祠刻《离骚》碑文，融合诗词、佛教与民俗(mínsú)传说。 代表景点/资源：竹海观景台、竹林(zhúlín)栈道、竹文化博览馆、竹海幻境、天问书院、竹海揽翠(cuì)景观塔、彩虹大道、竹筏漂流、竹林秘境(mìjìng)、竹艺DIY工坊。 （桃江县(táojiāngxiàn)桃花江竹海景区云雾缭绕。熊朝阳 摄） 名宿：莽山瑶族乡民宿(mínsù)聚集区 特色介绍：莽山最高(zuìgāo)海拔1902.3米，为南岭避暑(bìshǔ)门户，夏季均温23-25℃，莽山国家森林公园核心区拥有悬崖温泉与瑶族(yáozú)风情。 代表景点/资源：莽山(mǎngshān)国家森林公园(guójiāsēnlíngōngyuán)、五指峰、猴王寨、莽山温泉度假村。 （莽山五指峰景区现云海(yúnhǎi)景观，如梦如幻，蔚为壮观。郭立亮 摄） 名宿：知青小寨民宿(mínsù)聚集区 特色介绍: 万洋山最高(zuìgāo)海拔2120米，为湘赣界山之一。桂东县(xiàn)是湖南海拔最高县，夏季平均气温23℃，森林覆盖率(fùgàilǜ)达81.97%，负氧离子浓度高，被誉为“天然氧吧”。 代表景点/资源：八面山自然保护区、青竹村、齐云峰森林公园、万洋山(wànyángshān)温泉(wēnquán)、万洋山漂流。 （桂东县万洋山景区，风车草海相映成趣(xiāngyìngchéngqù)。童迪 摄） 名宿：双牌县阳明山民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：阳明山最高海拔1624.6米，夏季均温24℃，森林覆盖率95%，佛教文化(fójiàowénhuà)与万亩(wànmǔ)杜鹃花海融合。 代表景点/资源：阳明山国家森林公园(guójiāsēnlíngōngyuán)、万寿寺、大黄江源瀑布群。 （双牌县阳明山(yángmíngshān)国家森林公园，游客在万和湖帐篷露营基地休闲。周秀鱼春、袁程 摄(shè)） 名宿(míngsù)：云冰山民宿聚集区 特色介绍：云冰山(bīngshān)最高海拔(hǎibá)1314米，夏季均温22℃，南岭山脉中段，瑶族文化核心区，高山草甸与云海(yúnhǎi)冰挂交织，瑶族盘王节、红军长征遗迹与舜帝南巡传说并存。 代表景点/资源：云冰山景区、南风坳(ào)、韭菜岭、浆洞瑶族乡、五号(wǔhào)哨所、云冰山漂流。 （云冰山景区，游客在山巅观光游玩(yóuwán)。彭华 摄） 名宿：牛头山民宿(mínsù)聚集区 特色介绍：牛头山位于金洞管理区金洞镇(zhèn)白沙凼村，是“亚洲第一漂”金洞漂流游客服务中心所在地，年平均气温18℃，空气负氧离子含量3万个(wàngè)/m³以上，群山林立，瀑布众多(zhòngduō)，是探险避暑的(de)好去处。 代表景点(jǐngdiǎn)/资源：金洞国家森林公园、金洞楠木主题公园、小金洞村、三公垒瀑布群景区、金洞漂流、玻璃水滑道、竹筏(zhúfá)漂、天文台。 （永州金洞管理区金洞国家森林公园，游客(yóukè)在峡谷河流上漂流。刘贵雄、袁重华(yuánzhònghuá) 摄） 名宿：溆浦县雪峰山(xuěfēngshān)民宿聚集区 特色介绍(jièshào)：雪峰山平均海拔1200米，夏季均温22-24℃，坐拥万亩(wànmǔ)原始次生林(cìshēnglín)、高山草甸壮阔云海，生态资源得天独厚，享有“天然氧吧”美誉。 代表景点/资源：苏宝顶、洪江八面山、岩鹰洞大峡谷、黔阳(qiányáng)古城、安江农校纪念园、高庙遗址、雪峰(xuěfēng)山天池、雪峰山大峡谷漂流(piāoliú)、雪峰武术。 （位于雪峰山腹地的(de)溆浦县葛竹坪镇山背花瑶梯田云雾缭绕，景美如画(měirúhuà)。郭立亮、李健 摄） 名宿：奉家镇渠江源民宿(mínsù)聚集区 特色介绍：奉嘎山最高海拔1518米，夏季均温22-25℃，雪峰山(xuěfēngshān)高山避暑秘境，古桃花源文化与瑶寨风情(fēngqíng)交织。 代表景点/资源：奉嘎山古桃花源景区、渠江源茶园、红二军团长征司令部(sīlìngbù)旧址、紫鹊界原生态(yuánshēngtài)漂流。 （奉嘎山古(fènggāshāngǔ)桃花源景区。娄底文旅广体局供图） 名宿：八面山云顶民宿聚集区(jùjíqū) 特色(tèsè)介绍：八面山平均海拔1200米(mǐ)，夏季均温22℃，高山草甸避暑秘境，云海星空与土家文化交融，被誉为“南方空中草原”。 代表景点/资源(zīyuán)：八面山(bāmiànshān)景区、乌龙山大峡谷、里耶古城、惹巴拉古村。 （游人在龙山县八面山景区(jǐngqū)观看日出。曾祥辉 摄）